Siamo già ad agosto! La frutta e la verdura di questo mese ci aiutano a mantenere alte le riserve di acqua e di vitamine per combattere al meglio il caldo!
Vi ricordo, che se acquistate prodotti bio e a km zero, saranno molto più freschi e manterranno intatte le loro proprietà!
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| Diverse varietà di melanzane – immagine img1.amando |
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| Alcuni frutti di bosco si possono trovare ad agosto! – immagine pianeta donna |
Potete scaricare gratuitamente e stampare il calendario della frutta di stagione e il calendario della verdura di stagione della Coldiretti.it (segnalato da babygreen).
Buona spesa a tutti!
Ecco alcune ricette da preparare in estate:
– Patate a ventaglio ripiene di verdure
– 15 modi per servire l’anguria: dall’antipasto al dolce
– Pizza di frutta: come accontentare tutti con una pizza row, vegetarian, vegan, fruttariana e pure dietetica!
– la parmigiana di melanzane a modo mio