La felicità nelle piccole cose: una sfida lunga 100 giorni. #100happydays

Sei capace di essere felice per 100 giorni di seguito? E’ questa la sfida che Dmitry Golubnichy ha lanciato a se stesso e che nel giro di pochissimo tempo è diventata globale e sta coinvolgendo persone di tutto il mondo, gente comune ma anche personaggi famosi, come attori di Hollywood! Un’idea tanto semplice quanto geniale… volete saperne di più e provarci anche voi?

Il ventisettenne Dmitry Golubnichy aveva apparentemente una vita felice: un ottimo lavoro che lo faceva viaggiare in tutto il mondo, dei genitori amorevoli e degli ottimi amici. Eppure si sentiva “come intrappolato nella tristezza”, ha dichiarato a Today.com. I suoi amici, al contrario, sostenevano che la sua vita stesse andando alla grande!

Così Dmitry Ha iniziato a pensare: “Forse hanno ragione, forse non apprezzo tutto quello che di bello c’è nella mia vita!”. Così fece un proposito: “Sarò una persona felice, per 100 giorni cercherò di apprezzare la vita che ho e troverò ogni giorno almeno una cosa che mi renda felice!” Pensò anche che sarebbe stato più motivato se avesse reso pubblico questo suo intento creando un’aspettativa nei suoi amici e parenti e così aprì un account su Istagram dove avrebbe postato i suoi momenti di felicità!

Questi sentimenti devono essere comuni a moltissime persone, perchè nel giro di pochi mesi migliaia e migliaia di persone in tutto il mondo hanno fatto propria questa sfida! Il 71%, però, non l’ha portata a termine… Dmitry sostiene che “il motivo è semplice, non hanno avuto tempo per diventare felici.” E aggiunge: “Penso che essere felici sia una scelta e ognuno di noi può essere felice semplicemente apprezzando le piccole cose della vita, evitando di crearsi e rincorrere aspettative che non lasciano spazio per la felicità.” (hlntv.com).

Come afferma Dmitry sul sito 100happydays , le persone che hanno completato la sfida sostengono che:

– ci si rende conto di ciò che ci rende felici ogni giorno

– si è di buon umore ogni giorno

– si ricevono più complimenti dagli altri

– ci si rende conto della fortuna che si ha di vivere la propria vita

– si diventa più ottimisti

– ci si innamora durante la sfida.

E voi cosa aspettate? Trovate delle semplici regole da seguire e il modulo di iscrizione sul sito ufficiale di 100happydays! Io mi sono appena iscritta!