Cosa significa PAO? Lo conoscete il suo simbolo? E la differenza tra durata e scadenza dei cosmetici? La DIRETTIVA 2003/80/CE che determina “il simbolo indicante la durata d’idoneità all’impiego dei prodotti cosmetici” è stata attuata in Italia attraverso il Decreto Legislativo 15 febbraio 2005, n. 50 “Attuazione delle direttive 2003/15/CE e 2003/80/CE, in materia di prodotti cosmetici”. Cosa si dice […]
Crema per le scottature: BioAlox Crema di Bio Eco Pharma Laboratori di Ricerca Bema.
Nel mio ultimo acquisto di prodotti ecobio per la cura della persona, ho trovato un campioncino della crema BioAlox crema di Bio Eco Pharma, una crema per “coadiuvare e ridurre al minimo le irritazioni cutanee dopo l’esposizione al sole o ad altre fonti di calore” dei Laboratori di Ricerca Bema. L’ho messa nell’armadietto del bagno […]
Yoga prenatale – lezione 5.
Oggi sono un po’ triste: è l’ultima lezione di questo mini corso di Yoga Pre Natale… Mi sono già prenotata per proseguire con le lezioni! Volevo lasciare i ringraziamenti alla fine, come si fa di solito, ma ho deciso di stravolgere le consuetudini e fare tutto a modo mio. Perciò inizio col ringraziare: Erika, la […]
Ecco perchè tutte le donne dovrebbero avere un’ostetrica di fiducia. Io vi presento la mia!
Chi è l’ostetrica/o? Non è quella persona che è in sala parto e fa nascere i bambini? L’ostetrica/o è molto, ma molto di più. Cerchiamo di capire meglio… Potrei dirvi che la professione dell’ostetrica/o è legalmente una professione sanitaria (Legge n.42/1999; Legge 251/2000), con un profilo professionale (D.M. n. 740/1994) e prevede un codice deontologico (19 […]
Yoga prenatale – lezione 4.
Ed eccoci arrivati alla quarta lezione del corso di Yoga prenatale: oggi pochissima teoria e tanta pratica! Ci voleva un po’ di esercizio fisico, alla fine ci si sente sempre meglio. Stavolta anche le posizioni sono state più difficili del solito… per fortuna il mio pancione non è ancora grossissimo, quindi me la sono cavata […]
Lavoretti per la festa della mamma
Tra poco è la festa della mamma!! Ecco qualche idea da creare con i vostri bambini… ovviamente stavolta mi rivolgo ai papà, perchè almeno per quest’occasione le mamme non devono sapere niente e deve essere una sorpresa per loro! Ce la fate stavolta a fare tutto da soli, papà? (Scherzo ovviamente!) A dire il vero, […]
La spesa di maggio: frutta e verdura di stagione.
Ormai ci siamo: siamo nel pieno della primavera e il sole inizia a farsi sentire portando sulle nostre tavole verdura e frutta ricche di acqua, vitamine e tantissimi colori! L’ideale per disintossicarci dall’inverno e ricaricare le nostre energie. E se poi la frutta e verdura sono biologiche e a km zero è ancora meglio! Vediamo […]
5 idee per riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua.
Ci risiamo, anche quest’anno i miei bimbi hanno ricevuto due uova di Pasqua a testa (senza contare i vari cioccolatini) e ora abbiamo la casa piena di cioccolato… e, prima che lo divori tutto io, ho pensato a qualche idea per riciclare questa bontà. La prima è davvero la più semplice: conservare il cioccolato per utilizzarlo […]
Fragole ricoperte di cioccolato: una ricetta da leccarsi i baffi!
Oggi vi voglio proporre una ricetta facile e veloce ma super golosa e di grande effetto visivo: le fragole ricoperte di cioccolato! Iniziamo subito dagli ingredienti: – fragole di stagione – cioccolato (fair trade) – decorazioni varie tipo codette di zucchero, mandorle, cocco tritato ecc. Iniziamo con la preparazione. Prima di tutto bisogna lavare […]
Yoga prenatale – lezione 3.
Oggi la terza lezione: abbiamo scoperto di avere il perineo! Abbiamo iniziato con l’ostetrica Erika (nella foto) che ha portato il suo piccolo Filippo, un bimbo di pezza rinchiuso in un sacco con tanto di cordone ombelicale, placenta e bacino al seguito. E’ stato molto interessante vedere i movimenti che il bambino deve fare per nascere […]