Visto che ormai manca davvero poco alla Pasqua, ho pensato di proporvi un lavoretto davvero molto semplice da fare con i vostri bambini: un simpatico pulcino tutto giallo! L’idea mi è venuta grazie al lavoretto pasquale che il mio primo bimbo ha fatto all’asilo, ma ho pensato di renderlo last-minute ovvero di darvi un’idea per […]
Yoga prenatale – lezione 2.
Finalmente ho un po’ di tempo per scrivervi della mia seconda lezione di Yoga Prenatale! Stavolta abbiamo fatto pochissima parte teorica e tantissima pratica… infatti i miei muscoli oggi ne risentono! Ma prima vi voglio spiegare cos’è lo Yoga prenatale… Come scrive la mia insegnate Antonella sul suo sito: “Lo Yoga pre natale è un grande […]
Yoga prenatale – lezione 1.
Ammetto di esserci arrivata un po’ per caso e un po’ perchè lo volevo… Mi spiego: tra i miei pensieri un po’ offuscati dalle mille cose che una mamma lavoratrice deve pensare, fare, organizzare, negli ultimi mesi ogni tanto sbucava la parola yoga. Ma poi mi chiedevo se avessi potuto iscrivermi ad un corso […]
Lavoretti per Pasqua: porta ovetti fai-da-te da fare con i bambini.
Ecco una serie di porta ovetti (o biscottini, dolcetti, bigliettini con preghierine o pensierini,… insomma, riempiteli con quello che più vi piace!) da fare con i vostri bambini: loro si divertiranno un mondo e il risultato sarà altrettanto bello e colorato! Delle ottime idee da regalare ai nonni per Pasqua! Sul blog www.paneamorecreativita.it ho trovato questo […]
La spesa di aprile: frutta e verdura di stagione.
Finalmente è iniziata la primavera! Tutti questi alberi in fiore e i mille colori dei fiorellini che si vedono in ogni angolo mi fanno venire voglia di preparare pietanze più colorate e di ritrovare i sapori freschi tipici di questo periodo, lasciati un po’ da parte in questi ultimi mesi. Voi no? Allora vediamo cosa […]
Biscotti a forma di animale.
Ciao a tutti! Oggi vi voglio proporre una ricetta classica di casa nostra: i biscotti a forma di animaletti! Mi sto già leccando i baffi! Noi li mangiamo a merenda, ma anche a colazione o quando abbiamo voglia di qualcosa di buono! Iniziamo dagli ingredienti: 270 gr di farina 110 gr di zucchero 150 gr […]
La sicurezza dei bambini in auto: ecco come e cosa fare. (video)
Mi hanno molto colpito le parole del Dott.Giovanni Gordini (Dir. Unità operativa rianimazione Ospedale Maggiore Bologna) in questo video (“Mettici la testa”, documentario RAI) che vi consiglio vivamente di guardare perchè, oltre a evidenziare i rischi a cui vanno incontro i bambini se viaggiano non protetti in modo sicuro, oltre alle immagini molto esplicative dei […]
Lamentarsi: gli effetti tossici sul nostro corpo e sulla nostra mente.
Spesso mi capita di sentire persone che si lamentano per il niente. A volte però, capita anche a me: ci sono dei giorni no che proprio non mi va bene niente. Ma cosa succede al nostro cervello? Perchè ci lamentiamo? Lamentarsi è il più potente annientatore di gioia e felicità che esista. Quando ci si […]
Ascoltare negatività e lamentele fa male al nostro cervello.
Lo sapevate? Neuroscienziati hanno dimostrato che ascoltare negatività e lamentele anche solo per 30 minuti può danneggiare i neuroni dell’ippocampo, la parte del cervello responsabile del problem solving! E questo indipendentemente dal fatto che le lamentele provengano da persone o dalla televisione. In pratica il nostro cervello si assopisce, si ammutolisce, “diventa una poltiglia” (sostiene […]
Festa del papà: lavoretti da fare con i bambini.
Tra poco sarà la festa del papà! Ecco a voi una carrellata di idee da proporre ai vostri bambini… Sì, perchè in questo caso la mamma deve farsi un po’ da parte e lasciar scegliere e “pasticciare” tutto ai bimbi… in fin dei conti il papà è il loro! Ok, dai… vi concedo di aiutarli […]